Отзывы

avatar
olga
18 октября, 2021

Мне понравились все медитации,все получалось.Спасибо большое.

avatar
Алёна
17 октября, 2021

Курс стал открытием, очень интересно и хорошо продуман, шаг за шагом получилось узнать что-то новое, попробовать что-то новое. Большое спасибо куратору, который подбодрял и вселял надежду на успех! Ещё многое не получается, особенно держать спину ровно и полностью отгонять все мысли, но, надеюсь, что, благодаря этому курсу, я смогу идти дальше, развиваться в технике медитации

avatar
Ander
17 октября, 2021

Спасибо большое за курс! Получилось всё, но понемножку) То есть удавалось поймать концентрацию, но не очень надолго, потом приходилось снова её ловить. Остался доволен как предоставленными техниками, так и помощью куратора. Ещё раз спасибо!

avatar
Михаил
15 октября, 2021

Курс для меня был настоящим открытием. Продолжительное время я не мог найти правильный подход к медитации. Ваш проект помог мне это сделать. Я рад. Иногда я по-прежнему отвлекаюсь, теряю внимание,но уверен,если следовать Вашим рекомендациям, я достигну успехов. Огромная благодарность!

avatar
валентина
11 октября, 2021

Я благодарю Вас за этот курс, за поддержку и советы. В нем полезные упражнения, которые я буду дальше практиковать, особенно ценным для меня было узнать об упражнении - мини-медитации в течении дня. Во время курса не всегда получалось концентрироваться и были дни, когда, во время медитации, бОльшую часть времени занимали мысли. Но я уверена, что со временем мыслей станет всё меньше и концентрации будет больше. Благодарю Вас и Вашу команду за этот курс и желаю дальнейших успехов 🌻 :)

avatar
Женя
11 октября, 2021

Не очень удалось все время удерживать внимание, но усилием воли оно возвращалось. Спина болела, но чуть меньше в положении сидя на краю стула. В остальном все постепенно получалось, хотя сложно понять, действительно ли это правильная медитация или мне только так казалось

avatar
Viktor
10 октября, 2021

Большое спасибо за ваш курс! Под вашим руководством удалось комфортно познакомиться с медитацией. Спасибо за поддержку и советы! Буду продолжать) 🙏

avatar
Аделя
10 октября, 2021

Очень полезный курс, помогает понять, что вообще такое медитация. Думаю дальше практиковаться, спасибо за помощь!

avatar
Ира
09 октября, 2021

После курса остались только положительные впечатления!

avatar
Мария
08 октября, 2021

Курс был познавательным ! Открыла для себя несколько новых практик медитации, что действительно помогают окунуться в то прекрасное ощущение спокойствия и безмятежности !

avatar
Людмила
03 октября, 2021

Курс очень понравился! Он прост, доступен .Я давно ищу и пробую разные варианты .Этот для меня комфортен и как раз для моего уровня . Каждая из предложенных медитаций хороша , были участки с хорошим прохождением ,но отвлечения конечно, пока присутствуют. Нужна настойчивая практика. Очень хочу сохранить его для продолжения практики , если это возможно ,будет замечательно! Благодарю 🙏

avatar
Яна
30 сентября, 2021

Было интересно, трудно было с динамической медитацией и поплавком, легко со счётом. Спасибо за опыт. Очень хочется продолжить и двигаться дальше.

avatar
Арсений
27 сентября, 2021

Курс был ценным опытом, позволяющим с нуля пройти первые шаги в медитации. Приятно, что курс был грамотно методически выверен, с живой поддержкой кураторов. Многие упражнения получались, хотя и были ожидаемые трудности. Важно, что получил ключ к медитации.

avatar
Евгений
26 сентября, 2021

Понравилось, очень благодарен вам

avatar
Александр Алек
25 сентября, 2021

Курс мне понравился , это был новый опыт , я научился управлять эмоциями , я как бы их вижу со стороны . Большое спасибо .

avatar
Сергей
22 сентября, 2021

Екрс очень удачный идем от простого к более сложному пройдя курс стал спокойнее в бытовых делах и более осознпнным опыт медитации на дыхании уже был однако узнал новые и интересные техники и получил ноаый опыт рекомендовал курс своим друзьям

avatar
Кирилл213
22 сентября, 2021

Всё получилось - хотелось бы продолжить встречаться в подобном формате)

avatar
Антон
18 сентября, 2021

Ккрс понравился, впервые семь дней подряд медитировал, да и вообще впервые этим занимался, почувствовал, что с утра легяе просыпаться и настрой позитивней

avatar
Виктор
05 сентября, 2021

Курс интересный. Благодарю за такие интересные и обучающие медитации. Хочу продолжить обучение. Буду развиваться в медитации. Получилось все, считаю что получилось все. Но впереди новые и интересные медитации и состояния. Познания себя, своей глубины. Пожелаю больше упорства всем, кто делает и начинает курс. Все остальное придёт. Желаю всем счастья и добра!

avatar
Елена
31 августа, 2021

Я благодарю вас за этот курс. У меня получилось очень спонтанно к нему обратиться. Я искала в сети сайт Ильи Бондаренко, а нашла ваше сообщество с таким понятным и грамотным начальным обучением. Мне бы хотелось продолжить обучение дальше. Чувствую потребность в этом. Трудно сказать, что получилось, а что нет, ведь я ещё очень много не умею и не знаю. Поэтому буду двигаться дальше. Может, мне с вами по Пути?

Наверх