Отзывы

avatar
Елена Подлесных
08 сентября, 2021

Открытием. Я не пробовала медитации. Мне помогло успокаиваться. Я буду пробовать дальше

avatar
Виктор
05 сентября, 2021

Курс интересный. Благодарю за такие интересные и обучающие медитации. Хочу продолжить обучение. Буду развиваться в медитации. Получилось все, считаю что получилось все. Но впереди новые и интересные медитации и состояния. Познания себя, своей глубины. Пожелаю больше упорства всем, кто делает и начинает курс. Все остальное придёт. Желаю всем счастья и добра!

avatar
Елена
31 августа, 2021

Я благодарю вас за этот курс. У меня получилось очень спонтанно к нему обратиться. Я искала в сети сайт Ильи Бондаренко, а нашла ваше сообщество с таким понятным и грамотным начальным обучением. Мне бы хотелось продолжить обучение дальше. Чувствую потребность в этом. Трудно сказать, что получилось, а что нет, ведь я ещё очень много не умею и не знаю. Поэтому буду двигаться дальше. Может, мне с вами по Пути?

avatar
Анна
03 августа, 2021

Я благодарю всех создателей курса. Курс лаконичный, понятный, приятный, ясный. Особенно понравилась обратная связь с поддержкой и объяснением моментов медитации. Поплавок у меня не получился совсем. Но... есть желание освоить это упражнение.

avatar
Тамара
20 июля, 2021

Огромная благодарность за этот курс!! Познавательно и увлекально заниматься саморазвитием! Буду совершенствовать практики медитации.

avatar
Татьяна
19 июля, 2021

Ваш курс для меня был открытием. По началу мне не удавались почти все уроки. Но каждый урок я проходила по неделе, а то и более. И пока у меня не начал получаться предидущий урок, я не переходила к следующему. Таким образом, могу сказать, что на данный момент у меня получилось все. Очень жду ваших следующих указаний.

avatar
Денис
07 июля, 2021

Ещё раз спасибо! Курс был весьма полезен, узнал несколько интересных моментов по практике. Так же интересно медитировать зная что ты в команде с единомышленниками, кто-то думает как ты, кто-то чувствует что и ты. Некий коллективный ретрит. Это воодушевляет! Получилось не ожидая получить, чего я в принципе и ожидал (тут внутренняя улыбка). Эмахо!

avatar
Максим
03 июля, 2021

Спасибо, ребята, за ваш труд. У меня было возможность попробывать разные guided meditations на разных платформах и ресурсах, но этот курс меня обрадовал. Он простой, понятный, логичный, на русском), отличная обратная связь (за это лучики вам добра))). Прошел курс с задержками на некоторых упражнениях. В основном все получалось. Узнал для себя то-то новое, подтвердил некоторые свои догадки. Некторые практики заберу с собой). Еще раз спасибо, Зои, Сергей и команда. Удачи вам в вашей работе и конечно же индивидуальной практике! Счастья, любви и добра!

avatar
Индрис
03 июля, 2021

Как начинающий я очень 🤷‍♀ старался и делал как говорили. Мне весь этот курс очень очень понравился и я по мере возможности буду делать эти уроки медитации каждый день. Я буду очень рад если ещё что то новое будет приходить. Спасибо вам большое.

avatar
Ростислав
02 июля, 2021

🙏 Спасибо всем организаторам за этот курс. Безусловно, он несколько расширил нашу картину мира. Желаю всем осознанности и чистоты намерений. 🙏

avatar
Игорь К
24 июня, 2021

Спасибо за курс. Было очень интересно и очень полезно узнать про разные техники медитации. Я уже давно пытаюсь освоить медитацию, но всё безуспешно. Как раз из-за "всё равно ничего не получается" уже несколько раз бросал. Было очень здорово прочитать про это у вас на курсе и понять, что это нормально, и не я один сталкиваюсь с такой проблемой. Буду продолжать, спасибо!

avatar
Макс
23 июня, 2021

Курс был вовремя, вспомнить азы. Адекватное аудио сопровождение. Удалось немного систематизировать. Благодарность создателям.

avatar
Игорь
18 июня, 2021

мне понравилось . буду практиковать поплавок

avatar
Mira P
17 июня, 2021

Курс был важным и нужным. Очень здорово ощущать поддержку кураторов. Мне пришлось выполнять задание в своём ритме ( это заняло 2-3 недель) , и я благодарна куратору Татьяне за такую возможность. Очень-очень понравились голосовые инструкции для курса. Хочется их использовать снова и снова. Спасибо!

avatar
Olga
14 июня, 2021

За курс большое спасибо Зое и куратору Татьяне! Буду тренироваться в упражнении Поплавок, тк пока не совсем удалось прочувствовать.

avatar
Жанна
11 июня, 2021

Курс оказался очень грамотным, так как есть теория и поддержка с пояснениями. Спасибо большое за этот курс!

avatar
Ирина
03 июня, 2021

Для меня было очень важно пройти этот курс именно сейчас. Мне удалось привести в относительный порядок свои мысли, отделить мудрые и светлые от разрушительных эмоциональных. И мне хочется продолжить занятия медитацией дальше, чтобы поддерживать в себе состояние внутренней радости и умироворения. Спасибо!

avatar
Игорь Ч
28 мая, 2021

Курс был вызовом и приключением одновременно. Регулярная медитация по четким правилам показала мне мои недочёты, невнимательность или попросту ошибки, которые я допускаю. В первую очередь это про мысли на поводу которых я иду и считал нормой. Получилось вспомнить об важности островков осознанности-они делаю день другим. Буду продолжать ставить будильник. Сейчас я намерен уделять больше внимания глубине медитации, не качеству и тишине, а не гнаться за временем сидения на стульчике. Благодарю куратора Константина и всех причастных к курсу. Ваша робота ценна, а усилия не напрасны! С уважением, Игорь

avatar
Ольга
27 мая, 2021

Курс был поучительным.Получилось отключаться на себя,но вот тело ныло и стонало.Спасибо за то что шли вместе со мной.Благодарю.

avatar
Елена Гильдерман
17 мая, 2021

Я выбрала медитацию со счётом, так как вчера у меня были в ней недочёты. Считать до восьми оказалось гораздо легче чем до 4. Мне очень понравилось в конце выражать благодарность за эту медитацию,за этот день, за эту жизнь, и за всё что есть в этом мире. Спасибо большое за невероятные семь занятий, я в восторге.

Наверх